Fastenzeiten und Essenspausen helfen dem Körper neue Kraft zu schöpfen, fördern Heilungsprozesse und stärken das Immunsystem.
Aber auch in unseren täglichen Entscheidungen in Bezug auf die Wahl unserer Lebensmittel und vor allem die Kombination von Nahrungsmitteln, können wir mit dem entsprechenden Wissen über unseren Körper, diesen optimal nutzen, um seine natürlichen Entgiftungmechanismen zu unterstützen und zu stärken und Körper und Geist in Balance zu bringen.
In diesem Workshop wirst du nach einer entgiftenden Yogasequenz alles Wissenswerte über den Ablauf und die Stationen der Verdauung lernen, um deinen Körper zu entlasten, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern und Verdauungsbeschwerden wie zum Beispiel Blähungen und Verstopfung loszuwerden.
Mit erfrischenden Snacks wirst du das Studio belebt, inspiriert und entlastet verlassen!
Sei dabei!
Datum: Sonntag, 23.07.
Uhrzeit: 10-13 Uhr
Kosten: 45 €
Anmeldung: www.yogaindividual.com
