Tolle Nachbarn und Vermieter sind selten.. oder wie war das? Ich habe mit beidem schon Glück und Pech gehabt. Zurzeit genießen wir den glücklichen Umstand,…
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Auf meinen Reisen ins nahe und ferne Ausland interessiert mich neben traumhaften Stränden, viel Zeit an der frischen Luft und neuen Yogaspots auch immer…
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Mit den ersten Sonnenstrahlen wächst meine Lust auf bunte Farben und erfrischende Snacks. So ist vor 2 Wochen diese vegane Eiscreme in meiner Küche…
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Zimt zählt definitiv zu meinen Standardgewürzen. Ich verfeinere damit meine geliebten morning bowls, warmes Porridge oder Bananenbrot. Aber auch bei vielen herzhaften Gerichten darf…
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Seit einigen Jahren schon zählt Kürbis zu meinen Lieblingsnahrungsmitteln in der kühleren Jahreszeit. Dabei verwende ich gerne verschiedene Sorten – am Praktischsten in der…
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Seit ich denken kann, ist Esskastaniensammeln im Herbst ein Highlight des Jahres für mich. Ich liebe es, an der frischen Luft zu sein und…
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Karotten kommen bei mir meistens roh auf den Teller. Im Salat oder zum Dippen von Hummus – Karotten bringen eine knackige Frische, sind arm…
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Fastenzeiten und Essenspausen helfen dem Körper neue Kraft zu schöpfen, fördern Heilungsprozesse und stärken das Immunsystem.
Aber auch in unseren täglichen Entscheidungen in Bezug auf…
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Nach nun einigen BlissBallTuesdays bei uns im Studio, an denen man so manche kleine Köstlichkeiten in verschiedenen Formen probieren kann, kam öfters die Frage nach…
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I am still wearing my winter coat, the rain is constantly splashing against the windows and I have a cup of hot tea in…
