Gemeinsam mit der wunderbaren Mirka Carlsen biete ich ab Januar 2022 ein Yin Yoga Teacher Training in Aachen an. Wir werden dich in den 100 Stunden der Ausbildung mit der…

Wir wollen mit dir in der dunkleren Jahreszeit auf die Suche nach dem inneren Licht gehen.  Dieses Online Retreat ist flexibel an deinen Rhythmus anpassbar, denn alle Sessions werden aufgezeichnet…

Verbringe ein ganzes Wochenende mit uns in der Natur und lasse deine Seele baumeln. Gemeinsam mit der wunderbaren Mareike Gerlach findet im März 2022 ein weiteres gemeinsames Retreat statt. Im Projekt Brunnenhaus in…

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Abend mit Yin Yoga und Livemusik. Bei Kerzenschein und Lebkuchenduft werden wir es uns richtig gut gehen lassen. Marens zauberhafte Stimme wird uns Yin…

Tolle Nachbarn und Vermieter sind selten.. oder wie war das? Ich habe mit beidem schon Glück und Pech gehabt. Zurzeit genießen wir den glücklichen Umstand, in einer wunderbaren Hausgemeinschaft zu…

Diese grüne Detox Bowl ist gefüllt mit nahrhaften und köstlichen Lebensmitteln. Wieder eine Kombination, die super schnell zuzubereiten ist und wunderbar mit meiner pikanten Erdnuss-Sauce harmoniert.Die grünen Lebensmittel unterstützen natürliche,…

Die Abende werden länger, die Temperaturen steigen und entsprechend nimmt auch der Anteil des Pitta Doshas um uns herum zu. Pitta ist diejenige ayurvedische Bioenergie, die dem Sommer zugeordnet ist…

Neue Zeiten – neue Wege Und plötzlich war Corona da. Für viele von uns hat sich seit Anfang 2020 einiges verändert. Dass diese Zeit keine kurze Phase ist, die wir…

In außergewöhnlichen Zeiten der Isolation aufgrund von Corona stellt sich uns die Frage: Was können wir tun außer abwarten und hoffen, dass der Virus an uns vorbeizieht und sich die…

27.03.2021 – 03.04.2021 Cocoon Portugal Gönne deinem Körper eine Auszeit in Portugal, um neue Kraft zu schöpfen und inmitten der Natur zu entschleunigen. Wir werden kraftvolle und entgiftende sowie regenerierende…